الأسبوع ١٠ من الحمل

دليلكِ الكامل للأسبوع ١٠ من الحمل ضمن الثلث الأول — كيف ينمو جنينكِ، ما الذي يحدث لجسمكِ، والنصائح المهمة لهذه المرحلة.

الثلث الأول · الأسابيع ١–١٣

🍓

حجم الجنين: حبة الفراولة

30–33 مم / 4 غرام

اكتمل تطور الوجه: الفم، الأنف، الجفون المطبقة. الكلى تُفرز البول في السائل الأمنيوسي. الأعضاء التناسلية تبدأ بالتمايز (لا تُرى بالسونار بعد).

قد يتحسن الطاقة لدى بعض النساء. الثدي يكبر بشكل ملحوظ.

تحسن تدريجيزيادة الشهية أحياناًألم أربطة الرحم الخفيفتعب

السونار الأول (إن لم يتم) يُظهر الجنين بوضوح. قياس CRL لتأكيد عمر الحمل.

ابدئي ترطيب البطن والخاصرتين. زيت اللوز الحلو أو كريم cocoa butter مفيد لتخفيف التمدد.

🌸 ملاحظة: محتوى وسن معلومات عامة لمرافقتكِ في رحلة الحمل، ولا يُغني عن استشارة المختص.