الأسبوع ٣١ من الحمل

دليلكِ الكامل للأسبوع ٣١ من الحمل ضمن الثلث الثالث — كيف ينمو جنينكِ، ما الذي يحدث لجسمكِ، والنصائح المهمة لهذه المرحلة.

الثلث الثالث · الأسابيع ٢٨–٤٠

🥥

حجم الجنين: ثمرة جوز الهند

41.1 سم / 1.5 كغ

الرئتان شبه مكتملة. الجنين عادةً يُحوِّل رأسه لأسفل هذه الفترة. الكلى تعمل بكامل طاقتها.

الاستلقاء على الظهر يصبح غير مريح ويسبب دوخة.

ضيق التنفس عند الاستلقاءعدم القدرة على أكل كميات كبيرةكثرة التبول

عدّي حركات الجنين: 10 حركات في ساعتين في وقت النشاط المعتاد (بعد الأسبوع 28).

تجنبي الاستلقاء على الظهر لأوقات طويلة – يضغط الرحم على الوريد الأجوف الأسفل.

🌸 ملاحظة: محتوى وسن معلومات عامة لمرافقتكِ في رحلة الحمل، ولا يُغني عن استشارة المختص.